Як тренуються лижники?
Основну частину базового періоду лижники працюють над розвитком аеробної витривалості – це об'ємні та тривалі тренування на лижеролерах, на велосипеді або бігом – кроси, крос-походи тощо. буд. на низькому пульсі в 1 або 2 зоні. Частка такої роботи в загальному часі, витраченому на тренування, повинна прагнути до 80%.
Як отримати майстри спорту з лижних перегонів?
Вимога МС та КМС присвоюється за наявності у головній суддівській колегії не менше 3-х спортивних суддів кваліфікаційної категорії спортивного судді «спортивний суддя всеросійської категорії».