Як правильно користуватись таблицями Шульте?
При тренуваннях на таблиці Шульте експерти радять сфокусувати погляд на її центрі, щоби бачити її повністю. Потрібний ефект від таблиці досягається, коли рухів очей стає менше. Чим далі ви розташуєте від себе таблицю, Тим зручніше.
Як рахувати таблиці Шульте?
Випробуваному по черзі пропонується п'ять таблиць на яких у довільному порядку розташовані числа від 1 до 25. Піддослідний шукає, вказує і називає числа в порядку їх зростання. Проба повторюється з п'ятьма різними таблицями.