Як правильно вдягнути шапочку для купання?
4:17Рекомендований кліп · 44 сек.Як правильно і зручно надіти шапочку для плавання в басейні …Початок кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа
Як правильно має сидіти шапочка для плавання?
Одягнути шапочку на долоні та розтягнути її в різні боки. Після чого необхідно трохи нахилити голову вперед і надягати шапочку з верхівки, натягуючи її на лоб, віскі та потилицю. Вуха повинні повністю закриті. У разі потреби можна розгладити шапочку долонями, щоб вона комфортно «сиділа» на голові.