Скільки хвилин на день потрібно ходити по ортопедичному килимку?
Скільки ходити по ортопедичному килимку? В цілому, рекомендується весь сет вправ втрутити в 10 або 15 хвилин та виконувати його 2 рази на день. Але точну тривалість занять і оптимальний комплекс підбирає лікар. Крім цього, можна дозволяти дитині грати на ортопедичному килимку без обмеження в часі.
Скільки потрібно ходити на масажному килимку?
по масажним килимкам для ніг треба ходити щонайменше 30 хвилин на день. Краще більше.