Як правильно провести самоаналіз?
Як перестати обманювати себе
- Почніть помічати моменти, коли ви брешете самі собі. …
- Допустіть можливість того, що ви не ідеальні (і ніхто не ідеальний). …
- Ставте собі запитання «Чого я хочу?» та «Чого мені не вистачає для реалізації?» як можна частіше. …
- Продумуйте різноманітні сценарії розвитку подій.
Що включає в себе самоаналіз?
Рефлексія – звернення уваги суб'єкта на самого себе або на свою свідомість, зокрема, на продукти власної активності, а також будь-яке їхнє переосмислення. Самопізнання – вивчення особистістю власних психічних та фізичних особливостей, осмислення самого себе.