Як скласти млинці з начинкою?
Перший – покладіть в центр начинку, трохи її розмажте, складіть млинець навпіл, а потім ще раз навпіл. Другий спосіб – розріжте млинець навпіл, посередині кожної половинки покладіть трохи начинки і накрийте лівим і правим краями внахлест. Третій варіант підійде, якщо до начинки ви додаєте слайси червоної риби.
Скільки калорій у млинці з м'ясом і рисом?
Млинці з м'ясом та рисом
| Енергія 313 ккал | |
|---|---|
| Білки 8,9 г | Вуглеводи 18,6 г |
| Жири 19,2 г | Волокна г |