Як змінити міміку обличчя?
Ось кілька ефективних вправ, щодня виконуючи які ви вільно будете володіти всіма м'язами особи:
- Нахмурте лоба, наче ви розсердилися. …
- Підніміть брови, наче ви здивувалися. …
- Усміхніться, не показуючи зуби. …
- Усміхніться якнайширше, оголивши зуби. …
- Підніміть брови якомога вище і посміхніться якнайширше.
Як контролювати вираз своєї особи?
Якщо не хочете, щоб на одному боці обличчя з'явилися помітні складки, заломи та зморшки, намагайтеся тримати міміку під контролем. Один із кроків до цього регулярний масаж обличчя, який допоможе розслаблювати напружені м'язи, знімати затискачі та поверне до обличчя симетрію.