Як зробити плавні рухи руками?
Розминайте зап'ястя, потягніть зап'ястя однієї руки інший, потім потрясіть руками, розслабтеся. Після цього зробіть вісімочки і «хвилі», намагайтеся, щоб руху були максимально плавні.
Як зробити рухи більш плавними?
Повільно, поступово досягайте того, щоб рухи стали плавними та комфортними. Слідкуйте, щоб не витрачати на них багато зусиль. Через деякий час ви виявите, що початковий імпульс руху йде від кісточок. Продовжуйте рух кілька разів.