Який масаж допомагає від болю в попереку?
Точковий масаж допомагає зменшити біль у попереку, розслабити м'язи в оброблюваному відділі та при цьому покращити рухливість хребта. Принцип точкового масажу полягає у впливі на больові точки та ділянки спини, де виникає дискомфорт.
Чи можна робити масаж попереку при болях?
Рекомендується масаж при болях у попереку та спині через його корисні властивості. Якщо вчасно його зробити, вдасться уникнути запального процесу. Дізнайтесь більше у статті — Вплив масажу на організм. Професійний масажист знає, як впливати на опорно-руховий апарат.