Чим терміново збити пульс?
Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Вмиватися прохолодною водою.
Що робити, якщо пульс 120 ударів на хвилину?
За словами медика, підвищеним вважається пульс, що перевищує 90 ударів за хвилину. Це актуально для всіх, окрім дітей. При 120 ударах на хвилину і вище потрібно вже негайно дзвонити у швидку допомогу, попередив лікар.