Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.
Що допомагає швидше вивести алкоголь із крові?
Як швидко протверезіти?
- Прийом таблеток активованого вугілля. …
- Істотно прискориться висновок алкоголю при вживанні натщесерце кисломолочних продуктів, таких як кефір, біфідок і так далі. …
- Часте та рясне пиття. …
- Відвідування лазні. …
- Прийом сечогінних препаратів. …
- Фізичні навантаження.
Як вивести алкоголь із організму крові?
Медикаментозні методи очищення крові включають різні рослинні препарати, сорбенти, сечогінні препарати. Але, як показує статистика, найбільш актуальними серед пацієнтів є малоінвазивні процедури — інфузійна терапія, плазмаферез, гемосорбція, гемодіаліз та ін.