Як швидко збільшити зростання?
Що сприяє збільшенню зростання?
- Відмова від шкідливих звичок. Більшість із них блокує гормон росту та порушує обмінні процеси в організмі людини.
- Регулярне фізичне навантаження. …
- Правильне харчування. …
- Дотримання режиму сну. …
- Фахівці також рекомендують уникати стресів.
Чи можна стати вищим?
Це реально. Зростання людини багато в чому визначають умови, у яких вона розвивається. Важливу роль також відіграють спадковість, спосіб життя та екологія. Середнє зростання чоловіка становить 176-180 см, у жінок він трохи нижче – 164-168 см.