Як завжди бути радісним?
Як стати щасливою: 10 дієвих способів жити в гармонії із собою
- Вчитеся берегти свої особисті межі.
- Проводьте більше часу зі своєю родиною та друзями.
- Будьте щедрим.
- Слухайте свою інтуїцію.
- Ставте собі цілі.
- Дайте відповідь собі на запитання «заради чого я живу?» …
- Відмовтеся від руйнівних стосунків.
- ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я
Як стати щасливим зараз?
7 способів стати щасливішим прямо зараз
- Виходьте на зв'язок Щотижня дзвоніть або пишіть email комусь, з ким давно не бачилися. …
- Їдьте кудись …
- Дотримуйтесь режиму сну навіть у вихідні дні.
- Не скупіться на компліменти.
- Тренуйте посмішку.
- Переживайте здоров'я! …
- Happy Break.