Як легко та швидко підняти самооцінку?
Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.
- Правильно використовуйте афірмації.
- Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
- Вчіться приймати компліменти.
- Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
- Переконайтеся у своїй значущості
Як підвищити самооцінку самому?
12 порад як підвищити самооцінку
- Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми. …
- Припиніть лаяти і ганити себе. …
- Приймайте всі компліменти та привітання у відповідь «дякую». …
- Використовуйте афірмації (затвердження) для того, щоб підвищити самооцінку.