Як вчитися у ВНЗ і не збожеволіти?
7 способів весь час вчитися і не збожеволіти: поради професора психології
- Зробіть своє ментальне здоров'я пріоритетом номер один.
- Постійно дбайте про себе.
- Морально підготуйте себе до того, що буде складно.
- Перестаньте прагнути до досконалості та порівнювати себе з іншими.
- Відстоюйте справедливість та рівність
Як добре вчитися і все встигати?
Керування часом: як встигати вчитися, працювати та відпочивати
- Встигнути все неможливо.
- Визначте вихідні дані.
- Виявіть наповнюючі та виснажливі заняття.
- Подбайте про потреби організму.
- Організуйте робоче місце.
- Використовуйте таймер.
- Складні завдання робіть насамперед …
- Використовуйте неврахований час