Найкращим рішення стане чергування природного вигодовування та годування з пляшечки. Перед зціджуванням радять випити склянку теплого трав'яного чаю, промасувати грудні залози, прикласти теплий рушник або прийняти душ. Все це допоможе жінці розслабитися та максимально ефективно зцідити молоко.28 жовт. 2019 р.
Як легко та швидко зцідити молоко?
Техніка зціджування грудного молока молоковідсмоктувачем
- Помістіть силіконову вирву на груди. Переконайтеся, що сосок знаходиться в центрі вирви.
- Акуратно починайте зціджування. …
- Щоп'ять хвилин міняйте груди. …
- Якщо ви користуєтеся електричним молоковідсмоктувачем, вибирайте найбільш комфортний режим зціджування.
Як розім'яти груди, щоб зцідити молоко?
Перед зціджуванням прогріти залози за допомогою грілки, теплою пелюшкою або ванною з теплою водою. Провести невеликий масаж. Рухи мають бути м'якими та плавними, без здавлювання.