Чим зняти запалення ноги в домашніх умовах?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Що можна прикласти до набряклої ноги?
Компреси. Настій листя берези (змочувати в настої бинти та прикладати). Настій ромашки, петрушки та кропу. Лопух (прикладати до ноги виворітною стороною). Пісне (краще лляне) масло.