Швидко відростити бороду та вуса в домашніх умовах можна тільки підняттям рівнем тестостерону. Ось кілька порад як це зробити: Регулярно займайся спортом, хоча б 2-3 рази на тиждень. Можеш спробувати будь-який вид спорту, який вимагає активної діяльності: біг, боротьба, плавання, підтримка себе у формі у спортзалі.
Як прискорити зростання бороди у домашніх умовах?
Прискорити зріст щетини та підвищити її густоту допоможуть і комплексні вітаміни. Додайте в раціон капсули Омега-3 і Омега-6, комплекси з біотином, вітамінами А і Е. додатково втирайте в шкіру і робіть масаж обличчя з олією реп'яха, касторовою олією, ополіскуйте бороду після миття відваром кропиви.
Як швидко відростити бороду з нуля?
Регулярно доглядайте шкіру Чим чистіша і здоровіша ваша шкіра, тим швидше росте борода. Ретельно змивайте надлишки жиру та бруд зі шкіри двічі на день – вранці та ввечері. Два рази на тиждень користуйтеся ніжним скрабом, що відлущує, щоб позбутися від мертвих клітин шкіри, що забивають пори і викликають запалення.