Що потрібно робити, щоб швидко виросло волосся?
Для того щоб волосся росло швидше і густіше, в раціоні повинні бути такі мікроелементи, що беруть участь у роботі волосяних фолікулів:
- Вітаміни групи B (квасоля, субпродукти, яйця, горіхи, крупи та пророщене насіння).
- Вітамін D (жирна морська риба, молоко, жовтки).
- Вітамін С (ягоди, капуста, фрукти).
Як зробити щоб волосся виросло за тиждень?
Цікава математика: в середньому волосся відростає на 0,05 мм. на добу, на 0,35 мм. на тиждень, отже, за місяць тобі вдасться відростити 1-1,5 см., тобто за рік ~ 18 см. за умови, що ти не підстригаєш кінчики.