Що добре чистить легені?
Як очистити легені в домашніх умовах
- Парова терапія. Вдихання водяної пари допомагає розкрити дихальні шляхи та вивести слиз. …
- Відкашлювання. Контрольований кашель розріджує слиз у легень та допомагає її відходу. …
- Постуральний дренаж. …
- Вправи. …
- Зелений чай. …
- Протизапальні продукти. …
- Постукування грудної клітки.
Як прискорити очищення легень після куріння?
Як очистити легені після куріння?
- Вівсяне очищення Залийте одну склянку вівсяних зерен 0,5 літрами свіжого молока і доведіть до кипіння. …
- Відвар із материнки та фіалки Цей відвар здатний стимулювати війчастий епітелій, який знаходиться у дихальних шляхах. …
- Інгаляції …
- Молоко