Як реально підняти імунітет дитині?
Зміцнення імунітету у дітей має забезпечуватись не в сезон застуд, а щодня. Давайте дитині теплий чай, своєчасно ставте необхідні щеплення (за Національним календарем або індивідуально складеним з лікарем графіком), відмовтеся від нераціонального прийому антибіотиків (не призначених лікарем).
Що дуже підвищує імунітет?
Продукти, які підвищують імунітет: гарбуз, морква, буряк, помідор, часник, цибуля, кабачок, зелень; молочні продукти; цитрусові, ківі, полуниця, персик, яблуко; оливкова олія; кедрові горішки; риба, морська капуста; похідні бджільництва.