Щоб отримати стільки ж вуглеводів, скільки міститься в одній невеликій порції макаронів, потрібно випити 2,5 літра пива. 100 г пива містять 3,5 г вуглеводів. Щоб отримати стільки ж вуглеводів, скільки міститься в одній невеликій порції макаронів, потрібно випити 2,5 літра пива. Противники пива, однак, не здаються.
3,5 грама Ми ж з вами пам'ятаємо, що в 100 грамах напою міститься 3,5 грами вуглеводів. Тобто за 15 хвилин потрібно випити 14 літрів пива. Методика припускає, що для низьковуглеводних продуктів можна обмежитися 25 грамами вуглеводів, але це все одно сім літрів пива за 15 хв.
За словами дієтолога Лізи Р. Янг (Lisa R. Young) пиво з найменшим змістом вуглеводів – Це світлий табір. В цілому, будь-яке світле пиво містить менше вуглеводів та калорій.
Нефільтроване пиво
| Енергія 46 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,3 г | Вуглеводи 5 г |
| Жири 0 г | Волокна г |