Суворих правил щодо того, як приймати вітаміни Опті Вумен, немає. Американський виробник радить вживати їх 1 раз на день по 2 капсули під час прийому їжі. Бажано вранці. Ми ж рекомендуємо приймати вітаміни двічі на день – вранці та ввечері – по 1 капсулі під час їди.
Як правильно пити вітаміни Опті Вумен?
Приймати комплекс Опті Вумен по 2 капсули на день, бажано вранці після їди, запиваючи достатньою кількістю води. У дні відпочинку краще приймати один раз у першій половині дня, у дні тренувань – одну капсулу вранці, другу годину після тренування.
Як довго приймати Опті Вумен?
Рекомендації щодо застосування Препарат проводиться у вигляді капсул. В одній упаковці їх 120. Її вистачить на два місяці регулярного застосування вітамінів, тому що виробник рекомендує приймати Опті Вумен по 2 капс.