Як швидко упорядкувати ноги?
5 способів швидко привести ноги у тонус
- Більше гуляй Найпростіша аеробна активність, наприклад ходьба, є однією з найкращих вправ для тонусу ніг. …
- Велотренування Модні нині сайкл-тренування – один із найшвидших способів привести ноги в порядок. …
- Спринт у гору.
- Танці.
- Скакалка
Як видалити шкіру, що огрубіла, на ногах в домашніх умовах?
Що робити:
- розчинити соду в гарячій (терпимо) воді;
- опустити ноги у содову ванну, можна підливати потроху гарячу воду в міру остигання її у ванночці;
- через 10–15 хвилин вийняти ноги, промокнути рушником;
- зняти розм'якшену грубу шкіру за допомогою пилки-терки;
- нанести крем для ніг.