Як правильно закріплювати пояс?
- оберни пояс навколо талії;
- продень один кінець через фіксатор, розташований на іншій стороні;
- затягни пояс, якщо потрібно, оберни ще кілька разів навколо фіксатора;
- вільний кінець можна зав'язати нетугим вузлом або заправити край.
Як зав'язати пояс на куртці самбо?
0:00Рекомендований кліп · 39 сек.Як зав'язувати пояс для самбо – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується