Якщо ви до нього не готові, то сучасні вчені рекомендують читати сидячи за столом, відхиливши корпус на кут в 135 градусів, спершись на спинку стільця, дивана або крісла і витягнувши ноги вперед. Руки покладіть перед собою, розмістивши їх на поверхні столу. Усі рядки повинні бути рівновіддалені від очей.27 сент. 2019 р.
Як правильно читати книги сидячи чи лежачи?
Вчені стверджують, що найкраще читати стоячи. Так ви тримаєте правильно поставу, дотримуєтеся потрібної відстані від книги до очей, а органи, хребет і шия не напружені. Зберігається хороший кровообіг — мозок отримує достатню кількість речовин та кисню, а отже, краще працює.
Як сісти та почати читати?
Як привчити себе читати більше книг?
- Не змушуйте себе читатитому що повинні, робіть це тільки для задоволення. …
- Використовуйте будь-яку вільну хвилину для читання книги. …
- Під час читання не відволікайтеся до інших справ. …
- Читайте книги разом із друзями чи близькими. …
- Привчіть себе читати кожен день.