розслабте ногу і оголить зовнішню частину стегна; виконувати укол слід у середню третину стегна; якщо Ви худий або боїтеся не потрапити в потрібне місце, зберіть шкіру у місці введення ін'єкції у складку; вводити голку слід також – на 2/3 довжини під кутом 90?.
Спочатку розділіть сідницю навпіл зверху вниз, а потім навпіл з боку на бік. Якщо ви переживаєте, що зробите це неправильно, намалюйте на сідниці вертикальну, а потім горизонтальну лінії. Обведіть місце уколу. Верхня зовнішня чверть – те місце, куди можна робити ін'єкцію, щоб не пошкодити сідничний нерв.
➖Подумки розділіть сідницю на 4 частини. ➖Добре протріть місце уколу спиртом. ➖ Голку тримайте під кутом 90￮ до шкіри. ➖Швидким і впевненим рухом введіть голку в сідницю.