Стисніть один кулак і покладіть його на нижню половину грудини. Обхопіть кулак іншою рукою. Забезпечте міцний поштовх, різко потягнувши обидві руки назад. Швидко повторіть поштовхи від 6 до 10 разів, за потреби.
Прийом Геймліха повинен використовуватися лише тоді, коли обструкція дихальних шляхів є тяжкою та існує загроза життю. Протипоказання: Втручання не потрібне, якщо дитина із задухою може говорити, кашляти зусиллям або адекватно дихати. Вік дитини до 1 року (абсолютне протипоказання).
Встаньте ззаду потерпілого, якщо ви правша – трохи лівіше, якщо шульга – трохи правіше. Візьміть його міцно під грудьми і злегка нахиліть вперед, так, щоб об'єкт, що застряг у горлі, рухався назовні, а не глибше всередину. Акуратно, але впевнено вдарте потерпілого між лопатками верхньою частиною зап'ястя.