Ляжте на лівий бік на рушник, зігнувши коліна якомога вище до грудей. Обережно вставте насадку приблизно на 6-7 см в анус. Повільно введіть вміст. Після закінчення процедури залишайтеся лежати хвилин 5-10.27 вер. 2021 р.
Як правильно робити клізму для очищення кишківника в домашніх умовах?
Накінечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати. Потім відкрити кран. Після того, як потрібний об'єм рідини введений, наконечник виймається.
Скільки потрібно солі та соди для клізми?
Можна приготувати сольовий розчин самим: на 1 літр теплої води 1 чайну ложку кухонної солі, 1 чайну ложку харчової соди і 2 чайні ложки цукру. За добу прийом рідини повинен становити не менше 2-3 літрів.