Коли робити зарядку з новонародженим?
Коли розпочинати? Якщо дитина здорова, гімнастику можна починати з 2-3 тижнів її життя. Але попередньо обов'язково порадьтеся з педіатром – можливо, він надасть індивідуальні рекомендації.
Скільки разів на день потрібно робити гімнастику з немовлям?
Гімнастику треба робити щодня, 3-5 1-2 сеанси на день. Вправи виконувати хоча б за півгодини до їди або через годину після годування. Провітріть кімнату, де займатиметеся з малюком.