Який позі краще спати?
Для здорової людини підходять пози на спині та на боці, як на правому, так і на лівому. «Якщо у людини утруднено носове дихання, то сон на спині може посилити хропіння та ризик апное – зупинки дихання уві сні. Не найкориснішою вважається і поза на животі, як правило, збільшується навантаження на шийний відділ хребта.
Як називаються пози?
Пози, буузи (Бур. Бууза, монг. Бууз) – традиційне бурятське, тивінське, монгольське блюдо, також популярне в Іркутській області і Забайкальському краї.