Чай не рекомендується пити відразу перед або після їжі. Якщо хочеться пити, то краще запитати їжу простою водою. У чаї міститься танін, який сприяє затвердінню протеїну та заліза, тому їжа може погано засвоюватись. Зробіть перерву хоча б на півгодини.
Який чай найкорисніший для здоров'я?
Білий чай Білий чай дає світлий жовтуватий настій із ніжним ароматом. Він вважається найкориснішим чаєм для організму, що має максимальні цілющі властивості. Виявляє імуностимулюючу дію, допомагає впоратися із синдромом хронічної втоми, сприяє очищенню кровоносних судин.
Як правильно пити чай із цукром чи без?
Краще пити несолодкий чай уприкуску з солодощами так, щоб ковток чаю слідував після того, як насолода вже з'їдена. Навряд чи поєднання цих слів здасться природним, і, тим не менш, багато хто п'є чай не тільки з печивом і тістечками, але і з хлібом, бутербродами.