Як правильно користуватись еластичним бинтом?

Намотувати еластичний бинт потрібно, перекриваючи кожним наступним витком попередній не менш як на третину ширини і не більше ніж на половину. Слід послаблювати натяг бинта у міру руху від вузької частини до широкої. Пов'язка не повинна мати просвітів та складок. Зручно користуватися самофіксуються бинтами.

Він стане в нагоді для надання першої допомоги при розтягуваннях, вивихах, забитих місцях. Крім того, еластичний бинт незамінний при варикозі: він підтримує вени в тонусі, усуває тяжкість у ногах, знімає набряки та болі. А спортсмени використовують його під час інтенсивних тренувань, щоб знизити навантаження на суглоби.

Рекомендована довжина від 3 до 5 м.

Еластичні бинти зменшують діаметр вен, допомагають боротися із зворотним струмом крові та запобігають венозному застою. Для профілактики та лікування варикозу використовують бинти середньої розтяжності довжиною не менше 3 м, шириною – 8-10 см. Такі еластичні бинти також є в асортименті CONSUMED.

Related Post

Як правильно прати бюстгальтер у ручнуЯк правильно прати бюстгальтер у ручну

Щоб прати бюстгальтер вручну, потрібно наповнити таз теплою водою, розчинити невелику кількість миючого засобу (прати з порошком для делікатних тканин) та покласти білизну на 15-20 хвилин. Потім акуратно прополоскати його

Як правильно закрити компот із малиниЯк правильно закрити компот із малини

Чим корисний компот із малини? Компот із малини містить цілий ряд природних вітамінів, мінералів, органічних кислот, ефірні олії, пектини, клітковину та дубильні речовини. До того ж всі корисні речовини ягоди