Як і у випадку у пюре, починайте з невеликої порції соку в 0,5-1 чайної ложечки на день, а потім поступово збільшуйте порцію до 80-100 мл для малюків до 1 року.
Малюка «знайомити» з морквою краще у віці 6-7 місяців. При виборі моркви Зверніть увагу на зовнішній вигляд корінця. Якщо «головка» у коренеплоду зелена, її краще не брати, бо страва з такої моркви буде несмачним. Найбільше каротину знаходиться в м'якоті ближче до країв, тому вона й забарвлена яскравіше.
Вводити Необхідно в обідній час (12-15 годин) і трохи більше одного товару за раз. Овочеве пюре (як і будь-який інший прикорм) дають до годування груддю чи сумішшю, 1 чайну ложку. Наступного дня потрібно поспостерігати за шкірою та стільцем дитини та не давати їй прикорм, а лише годувати грудьми!
Морква дитині вводять у прикорм у 6-7 місяців, але не раніше кабачка, цвітної капусти та броколі. Сира морква корисніше вареної, так як при тепловій обробці руйнується більшість вітамінів. Сиру моркву та морквяний сік можна, можливо давати дітям старше року.