Швидка допомога від удару на нозі холодний компрес. Його можна зробити, намочивши тканину у воді, змішаній з оцтом чи спиртом. За рахунок швидкого випаровування з поверхні шкіри вони знімають пухлину або не дають їй утворитися. Щоб не довелося чекати загоєння гематоми, потрібно лягти і підняти ногу вище за рівень серця.
Як швидко прибрати синці на ногах?
Основне завдання в цей час – не дати синцю розростись.
- Відпочиньте! …
- Зробіть холодний компрес.
- Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без ефекту, що розігріває.
- Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця
- Якщо біль сильний, прийміть знеболювальне.
- Прогрійте
Що найкраще розсмоктує синці?
Слід зазначити, що холод ефективний лише перші 12 годин після забитого місця. На другу добу найкращим засобом при забитих місцях (і засобом від гематоми) буде теплий компрес, який, поряд з фізіолікуванням, сприяє розсмоктування крововиливів.