Самостійна перевірка постави Встаньте спиною до стіни, випряміть спину без особливої напруги і постарайтеся торкнутися стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею. Якщо Ви торкаєтесь стіни п'ятами, сідницями, лопатками та потилицею, то навряд чи у Вас викривлений хребет.
Першими ознаками сколіозу2, на які потрібно звернути увагу, є:
- асиметрія плечей та лопаток;
- поява неприємних відчуттів та болю в спині до кінця дня;
- відчуття скутості в хребті;
- відчуття загальної швидкої стомлюваності.
Як дізнатися свою ступінь сколіозу, можна порівнявши праву та ліву сторони тіла, відстань бока між опущеною та піднятою рукою, вивчивши «трикутники» тіла. За наявності незначних відмінностей, в наявності перша ступінь сколіозу, якщо явні візуально видимі деформації хребта, слід терміново звернутися до фахівця.
При виявленні симптомів сколіозу необхідно записатися прийом до ортопеду. Лікар нашої клініки проводить загальний огляд, що включає оцінку ступеня фізіологічних вигинів хребта та дослідження суглобів. Ортопед також оглядає грудну клітину та м'язи для виявлення додаткових ознак хвороби.