Як можна зробити наколінники своїми руками

Що можна використати замість наколінників?

  • Кистові бинти
  • Колінні бинти

Які наколінники краще брати?

Основним параметром підбору наколінника за розміром є обхват коліна в центрі колінної чашки. Для більш точного підбору потрібно також виміряти обхват ноги на 15 см вище коліна та обхват ноги на 15 см нижче коліна. Наколінники різного ступеня фіксації співвідносяться з різними захворюваннями колінного суглоба.

Related Post

Як оновити час наЯк оновити час на

Як оновити час на телефоні? Як змінити час на телефоні відкрийте програму "Годинник" . Торкніться піктограми "Ще", виберіть Установки. Щоб змінити часовий пояс, натисніть Домашній часовий пояс. Щоб встановити часовий

Чим корисна маргеланська редькаЧим корисна маргеланська редька

Корисні властивості редьки маргеланської (китайської) Сік редьки з медом корисний при кашлі. Також сік виводить каміння із жовчного міхура та нирок. У редьці міститься велика кількість клітковини та пектину, що