Нормалізують роботу шлунка продукти, багаті на клітковину. Це свіжі фрукти, тушковані та сирі овочі, крупи. Якщо у тебе нормальна переносимість лактози, регулярно вживай кисломолочні продукти. На роботу травної системи добре впливає ранкова гімнастика або легка пробіжка.21 квіт. 2023р.
Що потрібно пити, щоб заробив шлунок?
Приклади назв препаратів Панкреатину – Ензістал-П, Креон, Пангрол, Панкреазим, Гастенорм форте (10000 од.), Фестал-Н, Пензитал, Панзинорм (10 000 од.), Мезим форте (10 000 од.), Мікразим, Паннор Панзім форте, Ерміталь, Панкурмен, ПанзіКам, Панцитрат.
Що їсти, якщо шлунок не працює?
Дотримуватися дієти Меню повинно складатися зі страв, які максимально щадять слизову оболонку: відварені, тушковані без додаткового жиру, варені на пару, супи-пюре. Їсти варто 5-6 разів на день, невеликими порціями. Це допоможе травній системі працювати рівномірно, без «перевантаження» чи тривалих «голодних» пауз.