Чи можна бути худою з широкою кісткою?
Якщо під схудненням припускає зменшення жирової, а не загальної маси тіла, то ніяка широка кістка не може завадити цьому процесу. Однак, гіперстенічний тип конституції може спотворювати результати вимірювань індексу маси тіла (ІМТ) — показника, який використовується для діагностики ожиріння.
Як зрозуміти, що в мене широка кістка?
Тонкі кістки і широкі кістки
- «тонка кістка» – Обхват зап'ястя менше 14 см;
- «нормальна кістка» – Від 14 до 14,6 см;
- «широка кістка» – Обхват зап'ястя більше 14,6 см.