Методика вимірювання артеріального тиску Визначається АТ на плечовій артерії у положенні пацієнта лежачи на спині або сидячи у зручній позі. Необхідно мати манжету необхідного розміру, яку потрібно накладати на оголене плече; нижній край манжети розташовується на 1-2 см вище ліктьового згину.
Як виміряти артеріальний тиск без тонометра?
Вимірювання по пульсу
- Візьміть годинник із секундною стрілкою або секундомір.
- Сядьте на стілець та прийміть зручну позу.
- Розслабтеся.
- Намацайте пульс на зап'ястя.
- Протягом 30 секунд виміряйте кількість ударів.
- Отриманий результат помножте на 2.
Як телефоном виміряти артеріальний тиск?
Встановіть вказівний палець однієї руки на область основної камери вашого смартфона, щоб він одночасно закривав область об'єктива камери та спалах. Пальцем іншої руки натисніть та утримуйте кнопку «Міра» на екрані. Дочекайтеся результатів вимірювання. На екрані з'являться показники стану вашого здоров'я.