Чи можна позбавитися шишок на ногах без операції?
Серед методик консервативного лікування — носіння ортопедичного взуття, спеціальних медичних шкарпеток та бандажів, використання індивідуальних ортопедичних устілок. При hallux valgus призначаються фізіотерапія, масаж та гімнастика», – каже подіатр.
Чи можна масажем прибрати шишки на ногах?
Щоб позбутися кісточки на нозіпотрібно розігріти і самі стопи. Для цього використовуються масажний крем або олія. Починаючи з погладжування підошви ніг, потрібно розім'яти пальці, а від них рухатися до щиколотки. Після виконання процедур починається безпосередньо масаж.