Поверхня має бути рівна, не м'яка, поруч не повинно бути подушок, щоб дитина випадково не уткнулася в них обличчям. Ліжко має бути досить велике, щоб на ньому спокійно помістилися батьки та малюк. Не повинно бути гострих кутів, дитина не повинна спати з краю, щоб не впасти.
Чи можна спати на спині при грудному вигодовуванні?
Годуючим мамам рекомендується спати не на спині чи животі, а на боці.
Як сон впливає грудне молоко?
Сон та грудне вигодовування сумісні, а завершення годування груддю не дає гарантій налагодження дитячого сну.. Якщо вдається розділити годування і сон, а потім скоротити нічні прикладання, то, всупереч поширеній думці, це не призводить до зменшення вироблення молока, ні до завершення лактації.