Чи можна скинути 3 кг за 3 дні?
Як скинути 3 кг за 3 дні Три дні – це, звичайно мало, але все ж таки більше, ніж один або два дні на схуднення. Схуднути на 3 кг за 3 дні.. Найпоширеніший варіант такого харчування – гречана монодієта або яблучна монодієта.
Як дуже швидко скинути вагу?
25 способів швидко скинути вагу в домашніх умовах
- Збалансована дієта.
- Ритм дієти.
- Енергія з ранку, легкі страви ввечері.
- Скоротіть споживання цукру, якщо не можете відмовитися від нього.
- Пийте зелений чай.
- Використовуйте сироватковий протеїн.
- Не їжте фаст-фуд.
- Пийте воду з лимоном та медом вранці