Як можна розвивати емоційний інтелект?
Однак просто бути усвідомленим недостатньо – треба вміти ще й керувати своїми емоціями.
- Спрямовуйте емоції в потрібне русло Люди, які вважають, що емоції – головне у житті, часто шукають способи контролювати їх. …
- Вчіться себе мотивувати.
- Визнайте емоції інших людей.
- Наповніть ваші емоції правильними цінностями
Як розвинути емоційний інтелект у школі?
Для розвитку емоційного інтелекту фахівці радять батькам та дітям грати в ігри. Одна з таких ігор, «Міріади», вчить чуйності: батьки та діти вгадують емоції один одного та підбирають асоціативні ряди, діляться враженнями та спогадами.