Як прокачати свій мозок на 100%?
Треба прокидатися щоранку приблизно в той самий час, потім проводити деякий час на сонці. Намагатися зробити найважливіші справи в останній момент найбільшої активності мозку, а ввечері лягати спати якомога раніше. Якщо ви постійно дотримуватиметеся приблизно такого графіка, то мозок працюватиме стабільніше.
Чи можна прокачати свій мозок?
Ми звикли думати, що такий склад розуму — вроджений талант, який мають не всі. Але сучасна наука стверджує, що ці та будь-які інші якості можна в собі розвинути, причому в будь-якому віці. Ось як прокачати свій мозок і одночасно уповільнити процес старіння організму.