Які секрети можна записати в особистий щоденник?
Що пишуть у особистому щоденнику
- Складіть робочий графік на тиждень чи місяць. …
- Робіть короткі записи щодня. …
- Діліться секретами з собою. …
- Вирішуйте проблеми у відносинах з іншою людиною через листи в щоденнику. …
- Оцініть свою поведінку. …
- Описуйте зустрічі та діалоги з людьми.
Як гарно вести власний щоденник?
7 простих способів як почати вести особистий щоденник
- Призначте конкретний час для ведення щоденника …
- Створіть час для практики.
- Жодного тиску. …
- Визначте прості теми, про які зможете писати щодня.
- Ведіть хронологічний журнал подій дня.
- Заведіть книгу особистих ідей.
- Не переривайте ланцюжок щоденних дій