Чи можна їсти квасолю на ПП?
У 100 г такої страви міститься менше 200 ккал, тому вона ідеально підходить для людей на дієті. Користь квасолі як джерела рослинного білка полягає в підвищеній поживності, що дозволяє легко і надовго подолати почуття голоду.
Що найкраще поєднується із квасолею?
Завдяки своєму солодкуватому та одночасно м'ясному смаку квасоля чудово поєднується з такими продуктами, як часник, волоський горіх, томати, баклажани, цибуля ріпчаста, цибуля-порей, різна зелень. Хоч смак у неї насичений, вона не забиває смаку цих продуктів, а лише доповнює їх.