Відпрацьовуйте бічні удари вгорі груші, де умовно розташоване обличчя-підборіддя та ніс. Відносний. Являє собою ковзний удар по груші, так само, де розташовується обличчя. Тут дуже важливо бути в рукавичках, ці удари дуже травматичні для шкіри рук.
Як правильно бити по груші?
Швидкий та різкий удар. Це означає, що у вашому кулаку має бути прикладена сила, але правильно. Рука не повинна штовхати мішок, пхати, відштовхувати та інше. У грушу має приходити удар. Звичайно, вона його поглинатиме і майже не рушить з місця.
Чи можна поставити удар на груші?
Вдаряючи, наприклад, по кирзовій груші, висока ймовірність того, що ви швидко зітріть шкіру, що призведе до появи ран. Не варто вибирати занадто тверду грушу, оскільки при такому варіанті ви ненавмисно стримуватимете силу удару, що зовсім небажано, оскільки може увійти в звичку.