Що потрібно зробити у ніч перед іспитом?
Доба до дня X: що робити в ніч перед екзаменом і не зійти з…
- Спокійно повтори матеріал.
- Постарайся відволіктися і розслабитися.
- Зберися заздалегідь …
- Щільно поснідай.
- Перевір все, що потрібно взяти з собою.
- Проведи найкращий ранок.
- Не зубрі всю ніч.
- Не піддавайся загальній паніці
Що випити перед іспитом для мізків?
Як додатковий «допінг» перед хвилюючим приводом можна пропити такі природні вітаміни для мозку, як женьшень чи лимонник. Ще гарною підмогою у дні високого навантаження стануть екстракти таких рослин, як гінкго білоба, левзея, шабельник, готу колу.