Скільки можна пити куркуму за часом?
Куркума чинить на організм сильний вплив, порівнянний із впливом лікарських засобів. Тому безконтрольне вживання спеції може завдати шкоди організму. Допустимою нормою споживання вважається п'ять грамів продукту на день.Похожі
Чи можна куркуму пити постійно?
Не варто лише приймати куркуму у лікарських дозах – понад 500 мг куркуміну на день. Це може спровокувати скорочення матки. Людям, які мають проблеми з жовчною бульбашкою. Куркума може погіршити стан, особливо в тому випадку, якщо у вас є каміння у жовчному міхурі або закупорка жовчних проток.